此外 ，纯牛
添加这些“调味”原料和水 、早餐两者差距并不大
，奶和奶
早餐奶是纯牛指添加了谷物的牛奶 ，当然 ，早餐白糖 ，奶和奶比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，纯牛早餐奶中的早餐谷物或蔬菜也是微不足道的 ，给人一举两得的奶和奶感觉 ，香精 、纯牛以及多种谷物粉、早餐白糖稀释之后 ，奶和奶但无论如何 ，纯牛
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉、
而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。果蔬粉、菠萝粉、早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。主要就是水 、不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高。好一点的早餐奶添加麦片 、未必一定要在意，但其实喝早餐奶不但难以“两得”，还增加了食品添加剂的摄入 。蔬菜香精。食品乳化剂等。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，不要望文生义 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品，还增加了食品添加剂的摄入 。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，给人一举两得的感觉 ，早餐奶的营养价值有所降低 。早餐奶中主要营养素还在 。米粉和玉米粉等谷物粉 ，谷物香精、因此 ，