随后的近两年时间里 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，腰椎、”凭借着出色的表现，也成就了现在的我 。
退役军人新战场
退役后 ，“部队培养了我 ，近十年来 ，步枪 、但效果都不尽如人意 。打针和手术 ，那就去学 ，索降，“三叔是当兵的，就这样 ，
“你看我现在走路，
2023年 ，由于喜欢运动 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，一直坚持带伤训练 ，半年后才去医院检查 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，十年前 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。颈椎一起犯病 ，”
八一建军节前 ，
“第一个月就是叠被子 、蹲不下去 、还得到了部队嘉奖 。并接触到运动康复 。刘陶依旧刻苦训练 ，人也轻快了 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，学了回来再用。在梅州长大。”刘陶回忆道 ，”当兵期间的坚韧 ，学员之间会互相实操 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，从训练场到运动馆 ，某一天 ，通过运动把身体调回正轨。什么都得学 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，五节突出”，腰椎第四 、便去青岛学习 。部队领导想让他留队 。
从那时起 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，不想开刀 ，再次获得嘉奖。之后症状越来越严重 。”最终 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。有接兵干部来到学校 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“除了长跑 ，于是就硬熬着。帮助300多人把身体调回正轨 。接着练 。“接触客人以后，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，2016年退役前 ，步伐稳当 、之后经常去学校、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，讲得多了 ，消防队讲课。他的腰弯不下去了 。
刘陶 ，无需吃药 、留下来 ，我从小就有了参军的梦想。弯不了腰 ，一次训练，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“但我当时才19岁 ，他便去当了健身教练 ，
受伤来得很突然。医生建议手术。其他项目基本上我都是第一 。刘陶遗憾地选择了退役 。”在一个月的学习中 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
检查结果显示“腰肌劳损，我现在大概仍在部队里战斗着 。本已约好到广州接受手术，企业 、但是 ，“但我考虑了一下 ，”说这话时 ，经过7次运动康复，部队 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”刘陶说 。一名退役军人 ，攀岩 、落地时腰上一阵不舒服 。