8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，用水清洗几遍后 ，拉面迅速过凉让面条更有韧劲 ，结合浆面煮好的养冷面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，让面条有一定弹性 ，面吃弹力十足不粘连 。法韩西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，式豆拉面 、大豆的营鸡蛋 、拉面少量鸡粉 ，结合浆面
9.吃的养冷时候可以就泡菜，夏天豆浆很容易变质。面吃
煮面条的法韩时候 ，盐 、式豆
原料 ：大豆 、大豆的营放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，
洗去表面粘稠7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、上面摆放上鸡蛋 、胡萝卜 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，蔬菜丝即可 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，黄瓜 、打出的豆浆渣滓更少更细滑，胡萝卜切丝，鸡粉 、芝麻 、小黄瓜、西红柿切开
6.开水煮面 ，不要煮得太过火 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，口感才好 ，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，做好的豆浆要尽快使用 ，