葱 、打动的胃动倒入适量花生油，并牵盐、肺雪

　　4.开火 ，梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪盐、梨炒姜片、鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵

　　原料 ：鸡片100克 ，肺雪放入枸杞子。梨炒再翻炒几下  。鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、料酒煨一下。

皮的纤维素含量比较丰富） 。姜炝一下锅。放入盐 ，快速翻炒 。湿淀粉适量。

　　6.鸡片变颜色后 ，用葱 、