南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣红枣4粒 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　3 、花生红枣南瓜切成2半，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜放入花生 、花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜

　　4 、花生红枣

　　2、南瓜枸杞15粒 、枸杞，红枣、大火煮滚后 ，蜂蜜2大勺。