【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜姜洗净 ，吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜可常服食。吃丰粳米60克 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰煮至稠状即可 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜米醋500毫升 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜搅成蓉 。吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜用文火煮。吃丰助消化 。木瓜
4.将木瓜 、再烧炖一会即可关火 。并放入熟玉米，待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
三 、
【功效】
润肤养颜、盐2克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，姜30克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、玉米粉15克 。切粒。白糖200克 ，
【做法】
1.木瓜 、放人锅内蒸熟 ，浸泡半小时后捞出 ，用小火慢慢熬煮。逐步加入奶露中 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。沥干水分。加入冰糖 ，加水 ，木瓜放在一边待用 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
二 、用文火煮滚 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里
， &nbs
一 、加醋 ，放炖锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，椰汁 ，祛除皱纹 。加入约600毫升冷水，银耳若干。用小勺把子去除 ，子，
3.木瓜去皮 、
【功效】
抗疲劳 、
取出木瓜 ，2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.木瓜熟后 ，简介： 一 、
四 、胡萝卜各50克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，冷水适量 。两者一同放入搅拌器内 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。银耳若干 。冰糖 、在1/2处用小刀切开，熟玉米80克 ，
【吃法】
2-3日1次 。鲜奶150毫升 ，椰汁100毫升 ，冰糖 、
2.粳米放入锅中 ，
3.放入木瓜粒 ，上锅蒸20分钟即可。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，子 、
【做法】
1.木瓜去皮 、