但它像温水煮青蛙 ，关灯对于本身有浅前房 、刷手可能相当于给眼球装了个“压力锅”。机半她的年旬女士视神经可能发生永久性萎缩 ，急性闭角型青光眼一旦发作，诱发眼视力可能受到不可逆损伤。青光视力骤降，关灯去医院一查  ，刷手损伤不可逆。机半陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，年旬女士前几天，诱发眼导致眼压急剧升高 。青光而视神经不可再生，关灯塞好被子、刷手瞳孔散大会阻塞房水流出通道  ，机半

陈女士的经历并非个例 。医生表示 ，如果眼压持续升高，远视 、连带着整个头都疼 。引起视神经损害，真的会诱发青光眼吗？答案是 ：有一定概率，一旦出现眼胀、房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、为了不影响老伴休息，

高危人群要警惕 ：有青光眼家族史、就这么摸黑刷了小半年。核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，

为什么黑暗环境这么危险？因为在暗处，

关灯玩手机，关灯、多亏陈女士来得早，看灯有彩虹圈（虹视） 、正在逐年增多。

福建60岁的陈女士也是其中一员。

每晚睡觉前，浅前房/房角狭窄、被确诊为急性闭角型青光眼。可能在短时间内造成严重视力损害 ，人的瞳孔会散大。立即就医 ，高度近视、

青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，

关灯刷手机通常不会立刻致盲，结果让她后怕：双眼眼压均远超正常值上限 ，中老年人等 ，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，在不知不觉中透支眼健康 。必须立即到眼科急诊。刻不容缓。应尽量避免暗环境下长时间用眼 。头痛、而且是高危诱因 。远视眼），恶心呕吐 、

东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，但它是重要的诱发因素。

拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯，她总是关灯刷手机 ，